学习计划

关于学习计划范文集合六篇

光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又将迎来新的进步，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。我们该怎么拟定计划呢？下面是小编整理的学习计划6篇，希望能够帮助到大家。

学习计划 篇1

一、考前的生理调整。

按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。

心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。

中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。

午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。

二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。

1、 有氧运动。

早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即；运动后每分钟的心跳次数在120个左右。

2、 洗热水澡。

有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一则可以消除疲劳，二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天

的学习。

3、 适当的听音乐。

如果学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比如：古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。

4、 找人倾诉、聊天。

要找能理解你的，同时又能给予你指导的乐观之人（如：同伴、老师、父母等），说出你内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。

学习计划 篇2

1、上课认真听讲，不搞小动作，不和同学讲话，上课做好笔记。

2、回家认真写作业，把字写端正、做完作业给妈妈检查。

3、每天在家预习新课15分钟，复习旧课15分钟，坚持每天读课外书15分钟、读英语20分钟。

一、锻炼好身体：

1、每天跳绳10分钟。

2、保持正确坐姿，保护好视力。

二、培养好习惯：

1、爱惜时间的习惯。做事不磨蹭，吃饭在保证质量的前提下速战速决，半小时内吃完，及时就寝，9点上床，保证9个小时的睡眠时间，上课不迟到，每天作业一般一个半小时做完，最多两个小时内完成。

学习计划 篇3

学习部工作计划

学习部是一个丰富同学们学习生活并促进学生学习和交流，主抓学风建设，培养学生良好的学习习惯和态度的重要部门。学习部一直本着建设学风，服务学部，奉献大家的宗旨，新学期，新气象，为加强各项工作制定计划如下∶

一 学生会工作

作为学生会的一部分，资源与环境工程系的一份子，学习部要积极参与学生会的日常工作以及系部的活动，首先：在新学期的迎新活动中我部成员不准请假，要认真耐心的为大一新生服务，并在迎新时为接下来的学生会招新中发现人才；然后在十月末十一月初的运动会以及学期末的两项活动寝室文化节和迎新晚会中，我部成员要服从安排与其他兄弟部门相互帮助，为我系学生提供力所能及的服务与帮助。

二 学习部日常工作

1) 教学检查：每周检查三次以上，每次检查两个班级以上，对所有缺勤的同学记清缺勤事由，检查人员不得徇私舞弊，需客观的对检查班级的上课情况进行评价。

2) 收取检查教学日志：

A：两周收取一次教学日志，双周周日晚自习收取，对于没有按时交教学日志的学习委员应由学习部人员到班级催促，最迟不得超过周二收取。教学日志签到应由学习委员本人签字。

B:学习部成员应仔细检查每本教学日志填写情况，所有缺勤同学务必填写清楚。

3) 考试相关内容：

A：负责英语四六级考试，英语三级B考试，英语口语考试，计算机一级考试的报名统计和缴费，以及准考证和资格证书的发放，成绩查询等工作。 B：负责学期期末考试安排通知工作。

C：负责补考考试安排通知工作。

4）学生评教座谈会：学期开学1-2月时每位同学需书写一份对本班每位代课老师 的意见和建议，由本班学习委员总结，最后交由学习部进行最后总结。

5) 教师评学：每学期学期末进行一次教师评学工作。学习部发放教师评学表，由各班学习委员交给本班每位代课老师，然后由本班代课老师对本班本学期教学情况进行评价，最后由学习部进行整理工作。

6) 学生评教：每学期学期末进行一次学生评教工作。学习部发放学生评教表，由学习委员发给本班三分之一左右的同学，对本班各科老师教学情况进行评价。

7) 教师签到表：每学期末收取各班级的教师签到表，统计每位代课老师本学期实际总课时数。

8) 实训报告：学期末或学期初负责整理收藏本系学生的所有实训报告。

9) 量化考核：实行量化考核制度，通过《学习部工作日志》和《学习委员工作签到表》的收取及平时工作负责态度对学习部成员和学习委员进行考核。

10) 指导工作：对每位学习委员的工作进行指导和监督的职责。

三 工作细则

1 值班安排：

A：学习部每晚安排两个人值班，负责日常任务，工作繁重时根据工作量增加人数，无关人员不得在学习部长时间逗留。

B：禁制在办公室嬉戏打闹和大声喧哗。

C:值班人员不得迟到早退，在值班期间不得无故离开办公室。

2 工作要求：

A：工作认真仔细，严谨负责，所有工作需按时完成，服从老师安排。

B:学习部成员进教室进行工作时进教室前需敲门，并说明来由，然后进行工作。工作态度严肃认真，文明礼貌，表达声音洪亮。不得在工作期间在走廊内大声喧哗，嬉戏打闹，不得在走廊无故逗留。

3会议要求：开会时手机需静音。每位学习部成员和学习委员必须携带笔记本以记录开会相关事项与内容，学习部成员在开会结束后要提交会议记录，讲话发言时声音洪亮，思路清晰，言简意赅。

四 总结

以上是学习部本学期的工作计划，在工作实施中可能会遇到一些困难，但是学习部所有成员会发挥严谨，认真，负责的态度把工作做好，希望主席和各位老师在工作中给予我部门指导和帮助。

学习计划 篇4

1.学校里要积极，课堂作业及时完成，把回家作业的内容记清楚。

2.回家之后应该先复习当天学过的内容，然后完成作业，最后每科花10分钟预习一下。

3.回家作业要及时完成后，进行适当的体育锻炼（跳绳、滑轮等）

4.星期五的作业当天晚上完成。

5.每周六上午写一篇周记，下午练习书法。

学习计划 篇5

为适应医学领域及护理专业的不断发展和变化，努力学习不断涌现的医学新知识、新技术、新理论，在护理部领导下继续对护理人员分层次进行在职培训，进一步提高护理人员基本知识和基本技能，具体计划如下 一、N1护士培训

培训目标:掌握基础护理知识，基础护理技术，妇产科护理常规及院感相关知识

培训对象：N1护士（工作0~2年的护士）、

培训形式和方法：

1.护士长负责，护理组长结合本科室疾病特点示范带教

2.定期举办业务学习、技能培训

培训内容及要求：

护理理论：熟知岗位礼仪，岗位职责，工作程序，质量标准。

特殊工作要求

2.熟知病情观察：一般病人、危重病人

3.熟知本科常见抢救物品的.使用方法，技能，抢救物品的

品种、剂量、作用、用法

4.熟知医疗感染知识实践 5.掌握基础理论知识 6.熟知医疗安全相关知识

护理技术：1.各种床单元的铺发，根据病情给予符合治疗的卧位

2.褥疮预防原则及措施3.病人的生活护理

4.体温、脉搏、呼吸、血压的绘画

5.掌握会阴抹洗，阴道冲洗。清洁灌肠，女性病人导尿6.妇科手术术前、术后准备7.正确的洗手方法8.医疗垃圾的分类及处理

9.各种消毒液的浓度、消毒、灭菌和知识

培训考核：1.每月护理组长统一安排示范操作，并指导培训，考核。

技术操作考核85分，为合格。

2、每月参加业务讲课一次

3.每月护理组长统一安排理论培训，考核。理论知识考核80分，为合格。

二、N2护士培训

培训目标：在掌握基础护理知识和技能的基础上，进一步学习和熟悉专科护理知识和技能，掌握专科用药特点和本科室健康教育知识。能独立完成科室各项护理工作

培训对象：N 2护士（工作3-5年的护士）

培训方式：1.护士长负责，临床带教老师结合本科特点示范带教 2.定期组织业务学习、技能培训 3.提倡并鼓励进行自学 培训内容及方法

护理理论：1.掌握常用药及专科用药的方法及注意事项 2.掌握各种标本采集的原则、方法、注意事项 3.掌握妇科疾病护理常规、应急预案 4.熟知本科室常见病，多发病健康教育知识

5.掌握各类环境空气、物品表面、医务工作人员手上的细

菌菌落总数卫生标准

6.培养护理文书的书写 护理操作：1.掌握徒手心肺复苏 2.掌握导尿术，各种标本采集 3. 熟知人流术巡回工作

培训考核：1.每月护理组长统一安排示范操作，并指导培训，考核。

技术操作考核85分，为合格。

2、每月参加业务讲课一次

3.每月护理组长统一安排理论培训，考核。理论知识考核80分，为合格。

三、N2护士培训

培训目标：通过培训使其具备扎实的专科理论与技能、较强的护理急危重患者的能力，能熟练运用护理程序对病人实施整体护理并指导下级护士工作.

培训对象：N 2护士（工作6-10年的护士） 培训方式：1．参与临床护理工作。

2．承担临床护理管理工作 ，参与临床护理带教工作，如实习护生、轮转护士、进修护士临床带教工作。

3．参加市内、院内外护理继续教育学习、院网络学习和各种形式的护理学术活动。根据工作需求，选派优秀骨干外出学习。培训考核：

1．完成基础护理理论考试每年≥1 次，操作考试≥1 次，成绩达标。

2．参加医院组织的、科内、病区内业务学习。3．每季理论考核一次、技能考核一次(专业理论、操作技能、服务态度、带教能力等方面)。

4．能胜任科室各岗位工作，能应用护理程序对患者实施整体护理。

5．通过主管护师晋升考试，达到主管护师任职资格。

学习计划 篇6

1、克制自己贪玩欲望。到临近期中考试时刻，每天晚上应适当减少玩儿和娱乐休闲时间。多拿出些时间来看看书。

2、上课认真听讲、积极发言，课下认真复习(语数英)。上课一定要集中精力，不要走神，画出老师说重点。课下不要光想着玩儿，没事就拿出自己书来看一看，回顾一下。

3、每天晚上定时定量复习一个单元(语文)。抓住每一课重点句子多读几遍。要背过这个句子理解、体会作者写作手法，还要掌握这个句子修辞方法，并说一说这里运用比喻或者拟人修辞方法有什么好处。还要知道这篇课文讲是一件什么事，发生在哪个时期，借这个故事来赞扬谁，或者赞颂一种什么样精神。记一记词语盘点词，背一背日积月累。(数学)背一背这个单元定义，再做一遍书上题，还要做一些课外辅导题，多掌握一些体型。(英语)重点背这个单元单词、粗体句子。掌握句式，学会运用。

4、多练笔(语文)。在最后这几周时间里，应该多写写作文，而且要从多方面入手：写人、写景、写物、写事、写读后感观后感、缩写、想象、写信、看图作文、发言稿、写研究报告，总之，可选主题有太多太多......

这就是我期中考试复习计划，我要严格按照我计划复习，争取在期中考试考出自己水平。